Тренажер - Позволяет достаточно безопасно укреплять мышцы поясницы, поскольку, в отличие от становой тяги, относительно немного нагружает межпозвоночные диски.Какие мышцы работают при выполнении гиперэкстензии?- Если говорить в общих чертах, то самые акти
Ваш регион: Россия, Москва