В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоят
![](/images/products/y/3/9/9/Y5618ca78a42c32a9c9c4dcafcda6a1d3_0.jpg)
Ваш регион: Россия, Москва