Тренируйте Ваше тело максимально эффективно. При выполнении упраженений со штангой или турником наступает момент, когда Ваши мыщцы еще могут тренироваться, но руки (хват) не могут выдержать дальнейшую нагрузку из-за недостаточной тренированности рук. Для
Ваш регион: Россия, Москва